贴心！知心姐姐给新排长解烦恼

■陈炜  李连杰  胡思奇  张天恩

从“心”开始，用“心”呵护

近日南部战区陆军

新毕业生长军官集训队

开展了一堂别开生面的

心理健康授课

帮助缓解心理压力

促进身心健康

我们一起走进看看吧

▲授课现场

循循善诱——

抛出问题寻根溯源“

最近的压力来自哪里？”

“想一想困扰的原因和引发的情绪”

授课开始前

陆军昆明特勤疗养中心

心理科护师——“知心姐姐”郑艳芬

引导大家充分回忆自身经历

大胆倾诉心中烦恼

学员们一言一语敞开心扉

深埋心底的“疙瘩”得到解除

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▲郑艳芬授课辅导

▲学员敞开心扉

亲切交谈——

以心交心疏解难题

“我们只有保持乐观积极的心态

才能笃行不怠、行稳致远

”晓之以理，动之以情

一问一答中

面对面交流，心与心碰撞

心中所惑渐渐解开

学员的眉梢悄然舒展

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▲学员提出问题

▲郑艳芬现场解答

由浅入深——

春风化雨扫除阴霾

“前路光明，眼前虽短暂黑暗

但我们自己可以在内心中点亮一盏灯”

课后“知心姐姐”郑艳芬

和部分学员进行一对一交流
将心理健康理论

与工作、生活实际相结合

由浅入深引导学员

正确面对压力、勇于直面挫折

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▲一对一谈心

心钥解心锁，心光照心田

这样的心理服务

有理论、有实践

舒心解压，赋能前行

学员们能量满满，轻装再出发

接下来让我们听听

新排长们的心声

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  学员感悟  

杨渤：听完郑老师的授课，我对压力一词有了更深层次的理解。我们要从思想上客观看待压力，将压力转换为动力。在一次次的压力中磨砺自己，在一次次的失败中总结经验，在一次次的摸爬滚打中收获成长。

张高洋：心理健康对于增强军人的整体健康水平具有重要意义，与我们的生活学习、人际关系、个人情感有着密切联系。此次集训中的心理辅导授课，让我学会了如何正确认识自己，驾驭情绪、把握快乐。今后，我将以大无畏的勇气和决心，迎接困难和挑战！

万磊：提到压力这个词，你会想到什么？郑老师这个问题一抛出，场上氛围瞬间热烈了起来，我们这批新排长都踊跃发言，郑老师都微笑着一一回应。这堂心理服务授课，补足了我们不擅长做战士心理工作的短板，来得真及时！

为这样贴心的心理服务

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